10 Mitos Comunes sobre la Salud Sexual

Desmitificando Creencias Populares

A menudo recibo en consulta pacientes que han aceptado como válidos ciertos mitos y creencias populares relacionadas con la salud sexual. Estos mitos pueden afectar la percepción de la sexualidad y, en algunos casos, incluso influir en los comportamientos sexuales. .

En este artículo, hablaré de los mitos más comunes sobre la salud sexual, ofreciendo una perspectiva basada en la evidencia científica y la experiencia que he recolectado a lo largo del ejercicio de la profesión como médico sexólogo.

Mito No. 1  -El tamaño del pene importa más que otras habilidades sexuales-

Es importante saber que, el tamaño del pene es solo uno de los muchos factores que contribuyen a la satisfacción sexual. La técnica, la comunicación con la pareja y la conexión emocional son igualmente importantes para una experiencia sexual satisfactoria.

Mito No. 2 -Los adultos mayores no disfrutan de una vida sexual satisfactoria-

La sexualidad no tiene límite de edad. Muchas personas mayores disfrutan de una vida sexual activa y satisfactoria. La intimidad y la conexión emocional siguen siendo importantes a lo largo de la vida.

Mito No. 3 -La disfunción eréctil solo afecta a hombres mayores.-

Si bien la disfunción eréctil es más común en hombres mayores, también puede afectar a hombres de todas las edades. El estrés, la ansiedad, los problemas de relación y otros factores pueden contribuir a la disfunción eréctil en hombres más jóvenes.

Mito No. 4 -Los hombres siempre quieren sexo-

Al igual que las mujeres, los hombres pueden experimentar fluctuaciones en el deseo sexual debido a factores como el estrés, la fatiga y los cambios hormonales. La falta de deseo sexual no es exclusiva de ningún género.

Mito No. 5 - Si no hay eyaculación, no hay riesgo de embarazo o infecciones de transmisión sexual (ITS)-

Aunque la eyaculación aumenta el riesgo de embarazo y transmisión de ITS, no es necesario para que ocurran. El líquido preseminal puede contener espermatozoides y transmitir ITS, por lo que es importante practicar sexo seguro en todas las relaciones sexuales.

Mito No. 6 -El sexo oral es una forma segura de evitar el embarazo.-

Aunque el sexo oral puede reducir el riesgo de embarazo, aún existe la posibilidad de transmisión de ITS, como el VIH, la gonorrea y el herpes. El uso de barreras de protección, como los condones, puede ayudar a reducir este riesgo.

Mito No. 7 -Si una persona tiene una infección de transmisión sexual (ITS), es porque es promiscua o descuidada en su higiene sexual-

Las ITS pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su número de parejas sexuales o sus prácticas de higiene. La educación sobre la prevención y el tratamiento de las ITS es fundamental para todos.

Mito No. 8 Las mujeres siempre deberían experimentar orgasmos durante el sexo vaginal.-

El orgasmo femenino no siempre ocurre durante el coito vaginal. Muchas mujeres encuentran el orgasmo a través de la estimulación del clítoris u otras áreas erógenas. La comunicación abierta y la exploración mutua pueden ayudar a descubrir lo que funciona mejor para cada pareja.

Mito No. 3 -Las mujeres no necesitan masturbarse si tienen pareja sexual-

La masturbación es una parte normal y saludable de la sexualidad humana, independientemente del estado de la relación. Puede ayudar a explorar el cuerpo, aliviar el estrés y aumentar el placer sexual.

Mito No. 10 La sexualidad solo se trata de penetración y orgasmo.*

La sexualidad abarca una amplia gama de experiencias y expresiones, que van desde la intimidad emocional hasta la exploración física. La conexión con la pareja, la comunicación abierta y el disfrute mutuo son aspectos fundamentales de una vida sexual saludable.

En conclusión, considero importante resaltar que desmitificar las creencias erróneas sobre la salud sexual es esencial para promover una comprensión más precisa y una actitud más positiva hacia la sexualidad. Al cuestionar y desafiar estos mitos, podemos cultivar relaciones más saludables y satisfactorias con nosotros mismos y con los demás.