La terapia de piso pélvico se refiere a un conjunto de técnicas y ejercicios diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos proporcionan soporte a los órganos pélvicos, incluyendo la vejiga, el intestino y, en las mujeres, el útero. La terapia es fundamental para tratar y prevenir problemas asociados con el debilitamiento de estos músculos, como la incontinencia urinaria y fecal, el prolapso de órganos pélvicos, y dificultades durante el acto sexual.
Uno de los beneficios más significativos es la reducción o eliminación de la incontinencia. Fortalecer los músculos del suelo pélvico puede ayudar a mejorar el control sobre la vejiga y el intestino.
El fortalecimiento de los músculos del piso pélvico puede proporcionar mejor soporte a los órganos pélvicos, previniendo o mejorando el prolapso, que ocurre cuando estos órganos se deslizan hacia abajo desde su posición normal.
La terapia puede aumentar la sensibilidad durante la actividad sexual y mejorar la capacidad de alcanzar el orgasmo al fortalecer los músculos que se contraen durante el orgasmo.
Ayuda a las mujeres a recuperarse después del parto, reparando y fortaleciendo los músculos que pueden haberse debilitado o dañado durante el embarazo y el parto.
Al mejorar la estabilidad y la alineación del área pélvica, se puede reducir el dolor asociado con condiciones como la disfunción del suelo pélvico.
Los músculos del piso pélvico son parte del núcleo del cuerpo, y su fortalecimiento puede mejorar la postura general y el equilibrio.
La terapia de piso pélvico es utilizada por hombres y mujeres de todas las edades, particularmente beneficioso para mujeres después del parto o durante la menopausia, y para hombres después de algunas cirugías prostáticas. Su éxito depende de la regularidad y precisión en la realización de los ejercicios, así como de un enfoque integral que considere todos los aspectos de la salud pélvica del paciente.
